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【TOPick一分鐘】都市人常便秘 營養師介紹3種食物輕鬆助通便

都市人壓力大、飲食不均，容易有便秘之苦。在本港，每8個人之中，便有1人受便秘困擾。有見及此，註冊營養師Jim Lau介紹了3種常見通便食物，營養價值高，方便又易買到，有助解決腸道便秘問題。

營養師 便秘
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